Há quanto tempo você treina musculação de forma ininterrupta?
Qual sua frequência semanal de treinos?
Como você avalia sua execução técnica nos exercícios básicos (Agachamento, Supino, Terra)?
Com qual frequência você chega à falha concêntrica real?
Você consegue sentir o músculo alvo trabalhando durante o exercício (Conexão Mente-Músculo)?